中醫(yī)作為中華傳統(tǒng)文化瑰寶，承載著數(shù)千年的養(yǎng)生智慧。為了讓幼兒和小學生從小接觸中醫(yī)、培養(yǎng)健康生活習慣，果雪兒兒童中醫(yī)啟蒙培訓開設了第一課——小兒推拿手法與穴位入門。本課程旨在通過生動有趣的教學方式，引導孩子了解中醫(yī)基礎知識，學習簡單的推拿技巧，為家庭養(yǎng)生保健服務打下基礎。

課程從中醫(yī)的整體觀念入手，強調“治未病”理念，幫助孩子認識到預防疾病的重要性。通過講解人體主要穴位，如足三里、合谷穴等，孩子們能初步了解穴位的位置與功能。配合圖示和互動游戲，教學變得直觀易懂，激發(fā)孩子們的學習興趣。

在實踐環(huán)節(jié)，課程重點介紹了小兒推拿的基本手法，包括輕柔的按摩、推拿和按壓技巧。這些手法簡單易學，適合家長與孩子共同操作，不僅能促進親子互動，還能在日常生活中用于緩解常見小癥狀，如消化不良、輕度感冒等。例如，學習按壓“天樞穴”可幫助調理腸胃，輕揉“迎香穴”則有助于緩解鼻塞。

課程還融入中醫(yī)養(yǎng)生小貼士，如飲食調理、作息規(guī)律等內(nèi)容，幫助孩子建立全面的健康意識。通過本課學習，孩子們不僅能掌握基礎的中醫(yī)推拿技能，還能培養(yǎng)對傳統(tǒng)文化的熱愛，為未來健康生活奠定基礎。果雪兒致力于讓中醫(yī)啟蒙變得輕松有趣，讓養(yǎng)生保健成為家庭生活的一部分。